Ensalada de Muchacho Redondo
Historia
La ensalada de muchacho redondo es una propuesta contemporánea en el aprovechamiento inteligente de sobras de -el asado negro. Sólo será necesario cortar en cuadritos la carne restante y combinarla con verduras y hierbas frescas. Es un buen ejemplo para mostrar los componentes fundamentales de la habitual sazón venezolana: el sofrito y el compuesto. Se trata de un plato principal, frío que puede llevar o no contornos.
Ingredientes
Ingredientes (para 4 personas)
Cocción de la carne
- 3 cucharadas de aceite
- l cebolla cortada en trozos medianos
- 1 cebollín cortado en trozos medianos
- 1 cabeza de ajo
- 2 zanahorias cortadas en trozos medianos.
- 1 ajoporro cortado en trozos medianos
- 3 ajíes dulces cortados en cuatro (sin venas ni semillas)
- 1 Kg. de muchacho redondo
- Sal al gusto
Ensalada
- 1 compuesto cortado finamente (formado por 2 ramas de cilantro, 2 de yerbabuena, 2 de perejil y 2 de apio españa)
- l cebolla cortada en cuadritos
- l cebollín cortado en cuadritos
- 3 ajíes dulces cortados en cuadritos (sin venas ni semillas)
- 4 tomates cortados en cuadritos (sin semillas)
Vinagreta
- 2 cucharadas de vinagre de vino
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- Sal, pimienta y picante al gusto
Preparación
- En una olla mediana se sofríen a fuego alto, en tres cucharadas de aceite, los aliños de la carne: cebolla, cebollín, ajo, zanahorias, ajoporro y ajíes dulces, por unos 3 minutos.
- Se introduce el muchacho y se vierte agua hasta cubrirlo. Se cocina durante 3 horas a fuego lento, o hasta que ablande.
- Se retira la carne de la olla, se deja enfriar y.se corta en cuadros pequeños.
- En una ensaladera grande se mezcla la carne ya cortada con el compuesto, la cebolla, el cebollín y los ajíes dulces en cuadritos. Se agregan de último los tomates, para que se mantengan firmes y no expulsen su jugo antes de llegar a la mesa.
- Se adereza con la vinagreta.
Sugerencias
- Esta ensalada se puede servir sola o acompañada con arroz o papas hervidas.
- Las variaciones con cuadritos de pimentón, pepino o lechuga son siempre refrescantes.